sexta-feira, 30 de março de 2012

Lombo de Bacalhau e Pescada em duas texturas com puré de batata e troncha transmontana


Lombo de Bacalhau e Pescada em duas texturas com puré de batata e troncha transmontana

Bacalhau em Azeite e Alho
Ingredientes (4pax)
                4 lombo de bacalhau demolhado (pequenos)
                ¼ litro de Azeite
                1 dente de alho esmagado ou finamente picado
                1 ramo de alecrim
                1 folha de louro
                Sal qb
                Pimenta qb
Preparação
Aquecer previamente o forno a 120 ºC.
                Num tabuleiro, colocar os lombos de bacalhau e regar com azeite até cobrir os lombos.
Juntar o louro, o alecrim, o alho e a pimenta a gosto.
Temperar com sal se necessário.
Levar ao forno durante cerca de 45 minutos.

Lombo de Pescada em Vinho do Porto
Ingredientes (4pax)
                4 lombo de pescada (pequenos)
                1/2 litro de Vinho do Porto
                1 Cebola Picada
                1 Alho francês picado (Só parte branca)
                100 gr. Frutos Vermelhos
1 ramo de alecrim
                Salsa picada qb
                Sal qb
                Pimenta qb
Açúcar qb
Preparação
Colocar num tacho, o Vinho do Porto, o alecrim, a salsa, o alho francês, o louro, a cebola e os frutos vermelhos.
Levar ao lume para evaporar o álcool.
Provar a calda e temperar com sal, se necessário.
Dispor os lombos de pescada no preparado e deixar cozinhar cerca de 6 minutos.
Verificar o cozimento e os temperos. Rectificar se necessário.
Caso o molho esteja um pouco ácido, juntar um pouco de açúcar para corrigir.

Troncha Transmontana
Ingredientes (4pax)
                200 gr. Bacalhau finamente desfiado (Passado pela 1-2-3 ou esfregado num pano)
250 gr. Couve Troncha (Couve de Natal) finamente cortada (cegada tipo caldo verde)
¼ litro Azeite
4 dentes de Alho finamente picados
Sal qb
1 colher de chá de farinha
                Pimenta qb
Preparação
Num tacho colocar um pouco de azeite com o alho até começar a alourar.
Juntar o bacalhau e deixar cozinhar durante alguns segundos, mexendo sempre.
Acrescentar aos poucos o resto do azeite e a couve.
Temperar com sal e pimenta a gosto.
Deixar cozinhar em lume brando, mexendo regularmente, durante cerca de 20 minutos.
Repor azeite caso o preparado fique muito seco.
No final, deitar uma colher de farinha e mexer bem durante cerca de um minuto.
Retirar do lume e espremer a Troncha de modo a retirar todo o azeite que está a mais.

Servir os dois tipos de peixe, acompanhados com um pouco de Troncha Transmontana, um pouco de puré de batata e um pouco de calda de vinho do porto, alho francês, cebola e frutos vermelhos.



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